Топ 5 мест для поддержания сил и хорошего настроения

Сегодня мы представляем довольно необычный топ-5. Нашим экспертом выступила очень интересный и творческий человек — Светлана Демакова. Руководитель не совсем обычного общественного движения - «Всё будет хорошо!». Цель проекта – способствовать оптимистичному настрою россиян. Светлана призывает с благодарной улыбкой на устах искренне верить, что все будет хорошо. У каждого из нас. Без исключений. Но где набраться сил для поддержания хорошего настроения? Светлана показала нам 5 таких мест в Москве.

Школа Каула Йоги

Слоган этой школы «Сила внутри нас». Это означает, что если у тебя есть сила духа, воля, дисциплина, то ты можешь свернуть горы. Для меня йога служит таким источником. С помощью йоги я могу приходить к себе, чувствовать себя и самое главное поддерживать дисциплину, которая помогает мне. Я занимаюсь всего месяца четыре йогой, но уже успеваю больше. Раньше я даже не могла подумать, что я могу столько всего успеть.

Ссылка на источник: https://vk.com/kaulayoga

Тургеневская библиотека

Оптимисты, конечно, люди большой веры и живут своим сердцем, но здоровые оптимисты свою веру основывают на чем-то реальном и разумном. Поэтому еще один источник нашей внутренней силы — это наш разум. Лично мне помогает замечательное место - Тургеневская библиотека. Здесь очень комфортно работать, здесь приветливый персонал, интересная атмосфера. Здесь можно творить очень интересные дела.


Клуб мате

Одно из правил, когда вы сюда приходите - сдать свои телефоны и гаджеты. Это поможет вам отключиться от внешнего мира, от суеты, чтобы погрузиться в себя. Сам древний напиток - мате, поможет вам абстрагироваться от всего, что происходит за дверью клуба. Поможет погрузиться во внутренние ощущения. Я не самый большой поклонник напитка мате, я не пью его каждый день. Мне очень нравится сама атмосфера. Но наверняка, вы сможете оценить всю силу этого напитка, о которой говорят его ценители. Здесь существует целая культура подачи. Есть как общее пространство (хотя ваши места отгораживаются и ощущение, что у вас своя комната). Так и отдельные зоны. В них мы с моими друзьями и коллегами проводили различные мероприятия. Такая атмосфера помогает вашим планам реально осуществиться.

Воробьевы горы

Сюда лучше всего приходить на рассвете. Здесь встает солнце. В этом -то и есть сила. Когда ты видишь этот суматошный город, когда над ним встает солнце и освещает его, тогда ты понимаешь, что этот свет гораздо сильнее, чем любая суета. Эта сила внутри нас гораздо сильнее любой суеты и суматохи.

Место силы, которое всегда с тобой

Место для внутренней силы не может быть где-то далеко. Оно всегда рядом с вами. Сейчас самое доступное для меня - это дворик около нашего офисного здания. Я прихожу сюда после обеда, чтобы успокоиться, чтобы восстановиться. Ведь самое главное, чтобы сила была внутри вас.

    comments powered by Disqus